Бие бялдрын дасгал
Нохой

Бие бялдрын дасгал

Нохой ихэвчлэн маш эрч хүчтэй байдаг ба дасгал нь тэдний илүүдэл энергийг ашиглах сайхан боломж болдог. Үнэн хэрэгтээ нохойг эрүүл байлгахын тулд дасгал хөдөлгөөн хийх нь маш чухал юм. Янз бүрийн ноход өөр өөр түвшний дасгал хийх шаардлагатай байдаг бөгөөд та гэрийн тэжээвэр амьтдаа сайн судлах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр түүний зан авираас түүнд ямар төрлийн дасгал хэрэгтэйг тодорхойлох боломжтой болно. Нохой томрох тусам илүү их дасгал хийх хэрэгтэй гэсэн түүх үргэлж үнэн байдаггүй.

Нас нь нохойг эрүүл байлгахад шаардлагатай дасгалын түвшинг үнэлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гөлөг хэт их дасгал хийх ёсгүй, тэд ойр ойрхон, жижиг байх ёстой бөгөөд эцэст нь урт удаан алхах болно. Нохойны хувьд стресс нь зөвхөн дасгал хөдөлгөөн хийх, жингээ хянахаас гадна тархины өдөөлт юм. Биеийн болон оюун санааны хувьд сайн нохой илүү аз жаргалтай байдаг.

Тохиромжтой дасгал хийснээр нохой илүү сэтгэл хангалуун, биеэ барьж чаддаг. Алхалт бол нохойгоо дуулгавартай байдалд сургах цаг юм. Нохой нь машин, мотоциклийн хөөцөлдөхгүй байх, энгийн тушаалуудыг дагаж сурах чадвартай бөгөөд хэрэв оосоргүй гүйвэл таны хүсэлтээр буцаж ирдэг.

Тогтмол ачаалал нь заавал байх ёстой

Өдөр бүр нохойтойгоо дасгал хийх цаг гарга. Хичээлийн хуваарийг дагаж мөрдөх нь чухал, учир нь тэднийг орхих магадлал өндөр байдаг. Зарим нохойнууд байгалиасаа илүүдэл энергитэй болж, тэднийг завгүй байлгах ямар нэг зүйл хэрэгтэй болдог, эс тэгвээс тэд уйдаж, сөрөг зан авир гаргаж болно. Хилл гэх мэт зөв хооллолт нь таны нохойг илүү их идэвхтэй болгодог нэмэлт бодис агуулаагүй тул ийм нөхцөлд тусалж чадна.

Нохойны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд тамирчдын дасгал хийдэгтэй адил дасгалын дэглэмийг бий болгох нь чухал юм. Хангалттай биеийн хөдөлгөөн нь амьтны эрүүл мэнд, хангалттай эрчим хүчний түвшинг хадгалдаг.

хариу үлдээх