2 сартайгаас эхлэн гөлөг тэжээх

Зөв, тэжээллэг хоол тэжээл нь гөлөгний эрүүл мэндийн үндэс суурь болдог тул хүүхдээ зөв хооллох нь туйлын чухал юм. Гэхдээ 2 сартайгаас нь гөлөг зөв тэжээнэ гэдэг яг юу гэсэн үг вэ?

Фото: peakpx.com

2 сар бол ихэнх гөлөг шинэ байшинд нүүж ирдэг нас юм. Энэ үйл явдал нь ямар ч хүүхдэд маш их стресс болдог тул үржүүлэгчийн зөвлөмжийг дагаж, гэртээ идсэнтэй адил гөлөг тэжээх нь маш чухал юм. Хоолны дэглэмийн бүх өөрчлөлтийг аажмаар нэвтрүүлдэг.

2 сартайдаа гөлөгнүүдийг байнга хооллох ёстой: өдөрт 6 удаа, нэгэн зэрэг, өөрөөр хэлбэл 3 цаг тутамд шөнийн завсарлагатай байх ёстой. Хэрэв та гөлөгөө байнга тэжээх боломж байхгүй бол өөр хэн нэгнээс үүнийг хийхийг хүс. 2 сартай гөлөг тэжээх өдөр тутмын нормыг 6 нэгжид жигд хуваана.

Та 2 сартай хуурай хоол эсвэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс гөлөг тэжээж болно. Хэрэв та хуурай хоолыг илүүд үздэг бол үүлдрийн хэмжээгээр дээд зэрэглэлийн эсвэл супер дээд зэрэглэлийн гөлөг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та байгалийн хооллолтыг илүүд үздэг бол зөвхөн өндөр чанартай, шинэхэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Байгалийн хооллолтоор та хоолны дэглэмд витамин, эрдэс бодис нэмэх шаардлагатай болно гэдгийг санаарай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг худалдаж авахаасаа өмнө малын эмчээс зөвлөгөө аваарай.

2 сартай гөлөгний хоолны савыг 15 минут байлгаад дараа нь арилгадаг гэдгийг санаарай. Хэрэв гөлөг идэж дуусаагүй бол хэсэг нь том байсан - үүнийг багасгах нь зүйтэй. Гэхдээ цэвэр ундны ус тусдаа саванд байнга бэлэн байх ёстой. Усыг өдөрт дор хаяж хоёр удаа өөрчлөх шаардлагатай.

Эдгээр энгийн дүрмийг үл тоомсорлож болохгүй. Эцсийн эцэст 2 сартайгаас нь гөлөг зөв хооллох нь түүний эрүүл мэнд, аз жаргалтай амьдралын түлхүүр юм.