Нохойд зориулсан хэлбэр дүрслэх 8 дүрэм
Нохой

Нохойд зориулсан хэлбэр дүрслэх 8 дүрэм

Нохойд зориулсан хэлбэр нь олон хүний ​​бодож байгаа шиг гимнастик биш юм. Энэ бол нохой сургах арга бөгөөд бид гэрийн тэжээвэр амьтантай "Халуун-хүйтэн" тоглоом тоглодог бөгөөд нохой нь тухайн хүний ​​"худалдан авсан" янз бүрийн үйлдлүүдийг санал болгож сурдаг. Нохойгоор хэлбэр дүрсээ хэрхэн зөв хийх вэ?

Фото: www.pxhere.com

Бид таны анхааралд хүргэж байна Нохойд зориулсан хэлбэр дүрслэх 8 дүрэм.

  1. Хэлбэршүүлэхийн мөн чанар нь нохой нь эзэндээ юу хэрэгтэйг, мөн тухайн хүнд юу хэрэгтэйг таамаглахад оршино алхам бүрийг урамшуулдаг зөв чиглэлд.
  2. Энэ нь тохиолддог хэлбэржүүлэх хоёр чиглэл: хүн асуудалтай тулгарвал нохой үүнийг шийддэг, эсвэл хүн гэрийн тэжээвэр амьтанд янз бүрийн үйлдлийг санал болгохыг зааж, замд нь юу шагнахаа сонгодог.
  3. Нохойд хэлбэр дүрслэх нь хэцүү дасгал, тиймээс хугацаа богино байх ёстой (эхний удаа - 3-5 минутаас ихгүй). "Дэвшилтэт" нохойтой байсан ч та 15 минутаас илүү дасгал хийж чадахгүй.
  4. Та эхлэх хэрэгтэй хоёр долоо хоногийн өдөр тутмын дасгал, дараа нь та долоо хоногт хоёр удаа хэлбэр дүрслэх хичээлд дадлага хийж болно.
  5. Кардиналаар даалгавруудыг өөрчлөх бүрт үргэлж тэгдэг.
  6. Шагналыг бүү алдаарай! Эхлээд нохойд минутанд 25-30 амттан өгдөг.
  7. Буруу зан үйлийн тэмдэглэгээ Ашиглагдахгүй байгаа!
  8. Төрөл бүрийн тэмдэглэгээг танилцуулж байна: хуралдааныг эхлүүлэх, зөв ​​зүйл хийх, үргэлжлүүлэх, хуралдааныг дуусгах гэх мэт.

Та хэлбэр дүрслэх талаар илүү ихийг мэдэж, видео үзэхийг хүсч байна уу? Энэ бүгдийг та "Нохойд зориулсан хэлбэр дүрслэх" нийтлэлээс олж мэдэх болно! 

хариу үлдээх