Муур, жирэмсэн мууранд ямар витамины цогцолбор шаардлагатай вэ: малын эмч нарын ашигтай зөвлөмж, зөвлөмжүүд

Муурны дархлаа буурах шалтгаануудын нэг нь бие махбодид витамин дутагдалтай байдаг. Үүний үр дүнд зүрх судасны болон мэдрэлийн систем, ходоод гэдэсний зам, булчингийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдож, үс уналт ихэсдэг. Улирлын чанартай beriberi-г мөн онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний шалтгаан нь амьтны биед витамин, эрдэс бодисын дахин хуваарилалтыг хурдасгах явдал юм. Эдгээр үйл явц нь цаг агаарын нөхцөл байдалд эмгэг төрүүлэгч нөлөө үзүүлдэг дархлааны тогтолцооны сулралын үр дагавар юм.

Муурны тэжээлийн онцлог

Зөн совингийн түвшинд муурнууд бие махбоддоо өөрчлөлтийг мэдэрдэг тул муур үрж жижиглэсэн алим, лууван, нахиалсан овъёос гэх мэтийг хэрхэн таашаалтайгаар идэж байгааг ажиглаж болно.

Таны муур beriberi-д өртөмтгий биш байхын тулд түүний өдөр тутмын хоолны дэглэм шаардлагатай хэмжээг агуулсан байх ёстой Витамин болон эрдэс бодис. Энэ тохиолдолд гэрийн тэжээмэл амьтны нас, түүний жин, эрүүл мэндийн байдлыг харгалзан үзэх шаардлагатай.

Хүн, муур хоёр бараг ижил витамин шаарддаг ч амьтны хоолонд "хүний" витамин нэмэх шаардлагагүй. Янз бүрийн жингийн ангилал, түүнчлэн бидэнд тодорхой хэмжээний витамин хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай.

Тиймээс, хэрэв танай гэрт сүүлт найз гарч ирсэн бол түүнийг хялбархан арчилж салгах нь үр дүнгүй болно. руу муурныхаа хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлээрэй Та түүнийг хэрхэн хооллохоо шийдэх хэрэгтэй.

Хэрэв муур тусгай хоол иддэг бол витамин хэрэгтэй юу?

Хоолны дэглэм нь өндөр чанартай үйлдвэрлэлийн тэжээлээс бүрддэг мууранд нэмэлт витамины цогцолбор хэрэггүй. Үйлдвэрлэгчид хоол тэжээлд шаардлагатай бүх зүйл байгаа эсэхийг аль хэдийн баталгаажуулсан, хамгийн чухал нь зөв хоол сонгох амьтны хувьд. Та энэ асуудлыг мэргэжлийн хүмүүст хандаж болно, эсвэл өөрөө хийж болно.

Ихэвчлэн бүх савлагаан дээр үйлдвэрлэгч нэмэлт мэдээлэл, тухайлбал: "сааруулагч мууранд", "ариутгасан мууранд", "үс арилгахад", "бөөрний үйл ажиллагаа буурсан мууранд", "жирэмсэн мууранд" мөн насыг заадаг. тухайн бүтээгдэхүүнд зориулагдсан ангилал .

Одоо байгаа брэндүүдийг сонгох нь дээр маш сайн нэр хүнд муурны хүнсний зах дээр.

Мөн ноосны хувьд муурны витамин өгөх шаардлагагүй.

Муурныхаа хоолны дэглэмийг хэрхэн тэнцвэржүүлэх вэ

Хэрэв та эрүүл хоолыг илүүд үздэг бөгөөд муурны хоолыг эрүүл бус гэж бодож байвал гэрийн тэжээвэр амьтдаа тусад нь бэлдээрэй. Муур хүний ​​ширээн дээр байгаа бүх зүйлийг идэж чадахгүй. Манай хоолонд элсэн чихэр, давс, энгийн нүүрс ус, ургамлын гаралтай өөх тос агуулагдах боломжтой муурны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулах.

Зарим эрүүл хооллогчид бидний хүнсний нэмэлт тэжээлүүд мууранд сайн гэж андуурдаг. Тухайлбал, шар айрагны мөөгөнцрийг ноосны витамин болгон хэрэглэдэг.

Энд бид өөр жингийн ангилалтай гэдгийг давтах шаардлагатай бөгөөд хүний ​​витамин үйлдвэрлэгчид бидний жингийн дагуу тэдгээрийн тоо хэмжээ, пропорцийг тооцоолдог. Муурны жин хамаагүй бага тул та зүгээр л амьтанд хор хөнөөл учруулж болно. Түүнээс гадна муурны үзэсгэлэнтэй, эрүүл цувны хувьд нэг бүлгийн витамин хангалттай биш юм.

Муурны өдөр тутмын хоолны дэглэм нь дараахь бүлгийн витаминуудыг агуулсан байх ёстой.

• А витамин нь салст бүрхэвчийн хамгаалалтын шинж чанарыг сайжруулдаг. Элэг, өндөгний шар, цөцгийн тос, түүхий мах, дотоод эрхтэнд агуулагддаг. А аминдэмийн дутагдал нь булчингийн тогтолцооны хөгжил удаашрах, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа алдагдах, хоолны дуршил буурах, гэрийн тэжээмэл амьтны ерөнхий байдал муудах зэрэгт хүргэдэг. Үүнийг муурны биед нөхөхийн тулд малын эмч танд загасны тосыг хоолонд нэмдэг гэж хэлж болно. Хэмжээ нь гэрийн тэжээмэл амьтны жингээс шууд хамаарна.
• В витамин болон түүний бүх бүлгийн (B1,2,3,5,6,12) дутагдал нь бодисын солилцоо, жин хасах, гемоглобины бууралт, үс унах, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Олон тооны В витамин нь элэг, бөөр, зүрх, хөх тарианы талх, овъёосны үр тариа, сүүнд агуулагддаг.
• Хэрэв муур ходоод, гэдэс, элэгний ажилд эмгэг, арьсан дээр улайх, бохь хавагнах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл бие нь өөрөө витамин С үүсгэдэггүй байх магадлалтай. Лууван, сүүн бүтээгдэхүүн, аскорбины хүчил зэргийг муурны хоолны дэглэмд оруулах ёстой.
• Д аминдэмийн дутагдал нь залуу зулзагад рахит өвчин үүсгэдэг бөгөөд гэрийн тэжээмэл амьтны араг ясны хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг. Витамины эх үүсвэр нь юуны түрүүнд нар байдаг тул цэвэр агаарт зугаалахыг зохион байгуулах шаардлагатай. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнд Д витамин нь мах, ясны гурил, нунтагласан өндөгний хальсанд агуулагддаг.
• Манай гэрийн тэжээмэл амьтны биед нөхөн төлжих үйл явц, өөх тосыг шингээх, исэлдэлтийн процессыг удаашруулах нь витамин Е-ээс хамаардаг. дутагдал нь мууранд үргүйдэл, мууранд саажилт үүсгэдэг. Шаардлагатай тэнцвэрийг хадгалахын тулд муур соёолсон улаан буудай, ургамлын тос, шар айрагны мөөгөнцрийг хэрэглэх ёстой.
• Витамин К нь цусны бүлэгнэлтэд шууд нөлөөлдөг. Загасны гурил, ногоон ногоо идэх нь таны тэжээвэр амьтдын витамины нөөцийг нөхөхөд тусална.

Муурны биед хэт их хэмжээний витамин агуулагдах аюул

Олон хүмүүс витаминыг аль болох их байх ёстой гэж андуурдаг. Гипервитаминоз нь beriberi гэх мэт сөрөг үр дагавартай байдаг. Үр дагавар нь дараах байдалтай байж болно.

• цусны найрлага өөрчлөгдөх;
• кальцийн ордууд үүсдэг;
• дотоод эрхтний үйл ажиллагааны доголдол.

Жишээлбэл, ариутгасан муур А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл энэ нь хүргэдэг дэлүү, элэг томрох, мөн дотоод эрхтнүүдийн ажлын үр дүнд цув нь уйтгартай, шингэн болно. Хэрэв саалийн муур нь лактозын илүүдэлтэй бол энэ нь ходоодны хямралд хүргэдэг.

Муурны хоолны дэглэмд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг тэнцвэржүүлэх нь туйлын хэцүү бөгөөд гэртээ энэ нь бараг боломжгүй тул түүний ердийн хоолны дэглэмд оруулах нь дээр. тусгай витамины цогцолборууд.

Тусгай витамины цогцолборууд

Муур, муурныхаа хэрэгцээ, нас, жин, эрүүл мэндийн байдал, үүлдэр зэргээс хамааран тохирох цогцолборыг сонгохын тулд сонгох нь дээр. эмчид хандах.

1. Биотин агуулсан цогцолбор (бүх ангиллын амьтдад хэрэглэхийг зөвлөдөг). Эдгээр нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэгээр нөлөөлж, хүүхэд төрүүлэх, мэс заслын үйл ажиллагааны дараа хүч чадлыг сэргээх, дээлний байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
2. Таурин агуулсан цогцолбор (бүх ангилалд хэрэглэхийг зөвлөж байна). Эдгээр нь ходоод гэдэсний замын ажилд эерэгээр нөлөөлж, цусны судсыг бэхжүүлж, жирэмсэн үед ашигтай байдаг.
3. Өндөр настай амьтдад зориулсан цогцолборууд: эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлэх; хөгшрөлтийн явцыг удаашруулах; бодисын солилцоог сайжруулах.
4. Бүрхүүлийг сайжруулах цогцолборууд: үс унахаас сэргийлэх; арьсыг чийгшүүлэх; амьтны ходоодноос ноосыг зайлуулах; дээлний ерөнхий байдлыг сайжруулах.

Жирэмсэн мууранд зориулсан витамин, түүнчлэн хөхүүл үед

• эклампси өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх - жирэмсэн болон хөхүүл муурны мэдрэлийн системийн өвчин;
• дотоод эрхтний ажлыг дэмжих;
• арьс, дээлний ерөнхий байдлыг сайжруулах;
• сүүг шаардлагатай витамин, эрдэс бодисоор дүүргэх;
• төрсний дараа биеийн хүчийг сэргээхэд тусална.

Ариутгасан амьтдад зориулсан цогцолборууд

1. Би чамайг ариутгасны дараа сэргээхэд тусална.
2. Тэд стрессийн эсрэг үйлчилгээтэй.
3. Гормоны дэвсгэрийг хэвийн болгох.

Стресстэй нөхцөлд яаралтай тусламж үзүүлэх цогцолборууд:

• тайвшруулах нөлөөтэй;
• муурны эрүүл мэндэд үзүүлэх стресстэй нөхцөл байдлын сөрөг үр дагавраас урьдчилан сэргийлэх.

Витамин ялгаруулах хэлбэрүүд

Орчин үеийн үйлдвэрлэгчид мууранд зориулсан витамины цогцолборыг капсул, нунтаг, шахмал эсвэл шингэн хэлбэрээр янз бүрийн эмийн хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Шингэн витамин нь тос эсвэл усан суурьтай байж болно.

Зарим нь дуслыг хамгийн сайн гэж үздэг. Тэдгээрийг амьтны хоол эсвэл усанд болгоомжтой хольж болно. Гэсэн хэдий ч тэжээвэр амьтан бүр хувь хүн байдаг, тиймээс тэр алийг нь илүүд үзэх нь тодорхойгүй байна.