Хуучин нохойг юу тэжээх вэ?

Хөгшин нас бол нөхцөлт ойлголт юм. Нохой бүрийн хувьд энэ нь өөрийн цагт ирдэг. Энэ нь үүлдрийн шинж чанар, ерөнхий эрүүл мэнд, амьдралын туршид үзүүлэх тусламж үйлчилгээний чанар, тэр ч байтугай нохой амьдардаг газрын экологиас хамаардаг.

Харамсалтай нь том нохойнууд дунд болон жижиг нохойноос бага амьдардаг. Хэрэв Йоркийн дундаж наслалт 15-20 жил бол Ирландын чонын нохой ердөө 8-10 жил байна. Үүний дагуу том нохойнууд бусадтай харьцуулахад хурдан хөгширдөг.

Уламжлал ёсоор, бяцхан нохойд хөгшрөлт 9-10 насандаа тохиолддог гэж хэлж болно. Дунд нь - ойролцоогоор 8 жил. Том нохойг 7 настайдаа өндөр настан гэж нэрлэж болно.

Хөгшин нас бол өгүүлбэр биш. Энэ бол аливаа гэрийн тэжээвэр амьтдын амьдралын зам дахь байгалийн үе шат юм. Хэрэв та үүнд зохих ёсоор бэлтгэж, анхаарал халамж тавих юм бол таны тэжээвэр амьтан үүрд аз жаргалтай амьдрах болно.

Хуучин нохойн талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ гэвэл тэд бөмбөг хөөхийн оронд чимээгүй алхахыг илүүд үздэг, илүү их унтдаг, ерөнхийдөө бага хөдөлдөг. Нохой хооллохдоо илүү дур булаам болж, хооллох зуршилаа өөрчилж, сонгомол болж эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэр шүдний асуудал үүсгэж болно. Нохойны булчингийн тогтолцоог дэмжих шаардлагатай болно: яс, үе мөч, шөрмөс.

Хариуцлагатай эзэмшигчийн хийх ёстой гол зүйл бол бүрэн тэнцвэртэй хооллолтыг хангах явдал юм. Энэ бол суурийн үндэс суурь юм. Тохиромжтой хоол тэжээл нь бүх хөгшин нохойд өртөмтгий байдаг илүүдэл жингийн асуудлаас зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ үе шатанд шаардлагатай бүх эрдэс бодис, витаминаар биеийг хангана.

Настай холбоотой ямар өөрчлөлтүүд нохойд тохиолддог вэ?

Бие махбодь системээ удаашруулж эхэлдэг. Цусны эргэлт, бодисын солилцоог удаашруулна. Хоол боловсруулах систем нь тийм ч үр дүнтэй ажилладаггүй. Тиймээс хоол хүнснээс авсан энерги нь бага насных шиг шууд шатдаггүй, харин илүүдэл жин хэлбэрээр илүү амархан хуримтлагддаг.

Мөн эмэгтэйчүүдэд дааврын өөрчлөлтүүд тохиолддог бөгөөд энэ нь бодисын солилцооны удаашралд нөлөөлдөг. Тухайлбал, бэлгийн даавар эстроген бага үйлдвэрлэгддэг тул зарим тохиолдолд нохой нь инсулины эсэргүүцэлтэй тулгардаг бөгөөд үүний үр дүнд буруу сонгосон хоолны дэглэмээс болж жин нэмэгддэг.

Гормоны тогтолцооны өөр нэг өөрчлөлт нь нас ахих тусам биеийн жингийн огцом өсөлтөд хүргэдэг. Жишээлбэл, бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол, хөгшрөлтийн үед үүсдэг эсвэл мууддаг.

Хуучин нохойн амьдралын стресс нь илүүдэл жин болж хувирдаг. Хэрэв залуу амьтад стрессээс болж жингээ хасвал хөгшин хүмүүс эсрэгээрээ жин нэмдэг. Энэ нь бие махбодь адреналиныг эсэргүүцэх нь улам бүр хэцүү болж байгаатай холбоотой юм. Стрессийг даван туулахын тулд энэ нь даавар инсулиныг үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь их хэмжээгээр дотоод шүүрлийн систем нь хөгшрөлтийн үед эвдэрсэн үед өөх тос хуримтлагдахад хувь нэмэр оруулдаг.

Гэсэн хэдий ч бодисын солилцооны үйл явцын хурд нь амьдралын хэв маяг, хоол тэжээлээс шууд хамаардаг. Эрсдэлийг багасгаж, нохойгоо сайн сайхан байлгахын тулд эхлээд түүнд зөв хооллолт өгөх хэрэгтэй.

Хөгшин нохойд зориулж тусгайлан боловсруулсан тэжээвэр амьтдын хоолыг сонго. Найрлагыг сайтар судалж үзээрэй: орц найрлагад мах байх ёстой. Тэжээлийн ангилал нь хамгийн багадаа супер дээд зэрэглэлийн байх ёстой. Зөвхөн ийм байдлаар л та тэжээлийн найрлага нь өндөр чанартай, аюулгүй гэдэгт итгэлтэй байх болно.

Хуучин нохойны хоол хүнс нь уураг ихтэй, өөх тос багатай байх ёстой. Нас ахих тусам бие нь бага эрчим хүч хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хөгшин нохойны калорийн хэрэглээг багасгах шаардлагатай гэсэн үг юм. Үүнээс гадна өөх тосны солилцоог сайжруулж, зүрх судасны системийг дэмжихийн тулд сайн хооллолт нь L-карнитин агуулсан байх ёстой. Үүнээс гадна омега-3 ба -6 тосны хүчлүүдийн зөв харьцаа нь үрэвслийг дарж, арьс, дээлийг эрүүл байлгахад зайлшгүй шаардлагатай. Гэдэсний үйл ажиллагааг дэмжиж, дархлааны системд анхаарал тавих нь пребиотик гэх мэт бодисуудад итгэж болно.

Хэрэв та сайн, бүрэн, тэнцвэртэй хоол хүнс сонговол найрлагын талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. Энэ нь хөгшин нохойны эрүүл мэндийг сахихад шаардлагатай бүх зүйлийг багтаасан болно. Та зүгээр л хооллох нормыг дагаж, хоолны дэглэмийг зөрчихгүй байх хэрэгтэй.

Нохойгоо хэт их хооллож болохгүй. Энэ нь өтгөн хатах, суулгах шалтгаан болдог.

Хэрэв нохой нь амны хөндийн өвчнөөр өвдөж, шүд нь өвдвөл нойтон хоолыг сонгох нь дээр: лаазалсан хоол, пате, аалз. Эсвэл хуурай хоолыг бага зэрэг бүлээн усаар шингэлж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв танд эрүүл мэндийн асуудал байгаа бол малын эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Амны хөндийн асуудал нь хоол хүнсний зөөлөн бүтэцтэй эдгэрдэггүй зарим дотоод өвчний шинж тэмдэг байж магадгүй юм.

Ахмад нохойн хоолонд шилжих нь аажмаар, дор хаяж 10 хоног байх ёстой. Ижил брэндийн хөгшин нохойн хоолыг сонгох нь зүйтэй. Нэг үйлдвэрлэгчийн өөр өөр шугамууд нь өөр өөр үйлдвэрлэгчдийн хоолноос илүү сайн хослуулсан байдаг. Шинэ хоолны дэглэмийг нохойныхоо ердийн хоолонд аажмаар нэмнэ. Эхлээд та шинэ хоолны 20% -ийг хуучин хоолны 80% -д нэмж болно. Хуучин хоолны дэглэмийг бүрэн арилгах хүртэл хэмжээг аажмаар шинэ хоолны дэглэмд нийцүүлэн өөрчлөх хэрэгтэй.

Энэ бүхэн нь бие махбод дахь наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийн эсрэг амьтныг эрүүл байдалд байлгадаг хуучин нохойд зориулсан сонгодог хоолны дэглэмд хамаарна. Гэхдээ хэрэв нохой аль хэдийн илүүдэл жинтэй эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалтай бол: үе мөчний үрэвсэл, бөөрний дутагдал, зүрхний өвчин, чихрийн шижин гэх мэт бол гэрийн тэжээвэр амьтанд зөвхөн хөгшин нохойд зориулсан хоолны дэглэм биш, харин тусгай эмчилгээний хоолны дэглэм хэрэгтэй болно. Энэ нь гэрийн тэжээмэл амьтны амьдралын чанарт нөлөөлөхгүйн тулд өвчнийг хяналтанд байлгахад тусална.

Эмчилгээний хоолны дэглэмийг малын эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.

Зөв хооллолт нь өндөр настай тэжээвэр амьтдыг халамжлах үндэс суурь юм. Зөвхөн өндөр чанартай хоол сонгох нь чухал биш юм. Хооллох хэмжээг ажиглах, хангалттай шингэний хэрэглээг хянах, зөвхөн эрүүл амттанг сонгох, ямар ч тохиолдолд нохойг ширээн дээрээс хооллохгүй байх шаардлагатай.

Хооллох дүрмийг дагаж мөрдвөл та гэрийн тэжээвэр амьтдаа идэвхтэй, урт удаан, аз жаргалтай амьдрахад хүч чадлыг өгөх болно.