Муурны эрүүл мэнд, жингийн хувьд цатгалах чухал үүрэг

Таны муур илүүдэл жинтэй байна гэж санаа зовж байна уу? Зарим илүүдэл жинтэй тэжээвэр амьтад маш өхөөрдөм байж болох ч ийм мууртай холбоотой асуудал хүн бүрт адилхан байдаг. Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол малын эмчтэйгээ зөвлөлдөж, далд шалтгаанаас болж жин нэмсэн эсэхийг олж мэдэх явдал юм. Магадгүй муур хэт их идэж, маш бага калори зарцуулдаг.

Шалгалтаар ямар ч шалтгаан илрээгүй бол муурны өдөр тутмын хоолыг арилгах талаар бодох нь зүйтэй. Түүний хоол нь түүнийг цатгалан мэдрэхгүй байж магадгүй бөгөөд энэ нь түүнийг хооллох хооронд хөнгөн зууш гуйхад хүргэдэг. Мөн өлсгөлөнг хангахад чиглэсэн тэнцвэртэй хооллолт нь муурныхаа жинг зохицуулж, хоолны хооронд түүнийг бүрэн дүүрэн байлгахад тусална.

Жин яагаад чухал вэ?

Хүмүүсийн нэгэн адил муур улам бүр нэмэгдэж байна. Гэрийн тэжээмэл амьтдын таргалалтаас урьдчилан сэргийлэх нийгэмлэгээс хийсэн судалгаагаар муурны 58 орчим хувь нь хоёр жилийн өмнө илүүдэл жингийн ангилалд багтдаг болохыг тогтоожээ. Муурны илүүдэл жин нь эзэдтэй адил эрүүл мэндийн асуудал үүсгэдэг. Тарган муурнууд чихрийн шижин, зүрхний өвчин, артрит зэрэг удаан хугацааны архаг өвчинд илүү өртөмтгий байдаг гэж PetMD мэдээлэв. Хэдийгээр гэрийн тэжээмэл амьтны булцгар гэдэс нь хөөрхөн харагддаг ч эрүүл жин нь түүнд илүү дээр юм.

Уураг ба нүүрс ус

Жингээ хасах хамгийн сайн хоол бол мууранд хооллох хооронд бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг хоол юм. Уургийн өндөр агууламжтай хоол хүнс нь таны муурыг удаан хугацаанд цатгаж, тоглох эрч хүчийг өгч, жингээ хасахад тусалдаг. Гэхдээ тэднийг боломжийн хэмжээнд хооллох хэрэгтэй. Уураг бол амьтан эрүүл, аз жаргалтай байхын тулд хоол хүнсэндээ зайлшгүй шаардлагатай шим тэжээлийн нэг юм.

Цацах мэдрэмж нь маш чухал бөгөөд учир нь энэ нь муурыг хооллох хооронд хоол гуйхаас хамгаалдаг, гэхдээ та түүнтэй хагас замаар уулзаж болно. Хэрэв таны тэжээвэр амьтан цатгалан, сэтгэл хангалуун байвал тэр ердийн хооллох цагаасаа бусад үед чамаас хоол шаардах магадлал бага байх болно. Энэ нь хооллох хяналтыг хөнгөвчлөх бөгөөд түүнтэй өнгөрүүлэх цагийг илүү тааламжтай болгоно.

Муурыг жингээ хасахад нүүрс ус нь хоолны дэглэмийн чухал хэсэг гэдгийг санаарай, гэхдээ эдгээр бодисууд нь таныг удаан хугацаанд цатгалан мэдрэмж төрүүлдэггүйтэй холбоотой юм. Техасын A&M их сургуулийн мэдээлснээр муурны гэдэсний замд агуулагдах нүүрс ус нь булчинг бий болгох уураг шиг шингэж чаддаггүй бөгөөд булчингийн масс дутагдсанаас муур хоол хүнс гуйж эхэлдэг.

Юу тэжээх вэ

Жингээ хасахын зэрэгцээ муураа цатгалан мэдрэхэд нь туслахыг хүсдэг эздэд зориулсан эрүүл хооллолтын олон сонголт байдаг. Тавиур дээрээс амьтны жинг хэвийн болгохын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд, малын эмч нарын боловсруулсан хоолыг хайж олоорой - жимс, хүнсний ногооны эслэг агуулсан хоол, мөн биеийн эсийг хамгаалж, жингээ хэвийн хэмжээнд байлгадаг антиоксидант. Таны муурны жинг хянах олон сонголт байдаг: зарим хоол хүнс нь хөгшин мууранд зориулагдсан бөгөөд хэт их илчлэгээс зайлсхийхийн тулд муурыг үе мөч, яс, ерөнхий сайн сайхан байдалд шаардлагатай бүх шим тэжээлээр хангадаг.

Маш олон төрлийн хоол хүнс хэрэглэснээр та эргэлзэж болзошгүй тул малын эмчээс энэ талаар санал бодлыг нь аваарай. Тэрээр муурны хэрэгцээг илүү сайн ойлгож, хамгийн тохиромжтой хоолыг сонгоход тань туслах болно. Нэмж дурдахад та гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа ахиц дэвшлийг хянахын тулд 10 долоо хоногийн хуваарь гэх мэт тусгай хэрэгслийг ашиглаж болно.

Дасгал хийх цаг олоорой

Мэдээжийн хэрэг, таны муурны жингийн тухайд хоол хүнс сонгох нь цорын ганц асуудал биш юм. Амьтад хайртай хоёр хөлтэй эздийнхээ адил дасгал хийх шаардлагатай байдаг. Орчин үеийн гэрийн муур нь хэрэглэж буй бүх илчлэгээ шатаахын тулд удаан алхдаггүй. Муурыг сайн сайхан болгохын тулд зөв хооллохын зэрэгцээ өдөр бүр хамтдаа тоглох цаг гаргаж байгаарай. Та гэрийн тэжээвэр амьтдыг идэвхтэй хөдөлгөх хамгийн энгийн санаануудаас урам зоригийг олж чадна.

Зөв хооллолт, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн нь таны илүүдэл жинтэй муурыг эрүүл мэнд, эрч хүчний загвар болгох болно. Тэр илүү сайхан харагдаж, мэдрэх болно - үүний төлөө тэр танд талархах болно. Таны мууранд эрүүл жингээ барихын тулд таны тусламж хэрэгтэй байгаа бөгөөд та хамтдаа үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гаргаж, хэрэгжүүлэхдээ тууштай байх хэрэгтэй.