Нохой дахь PTSD

Хүмүүст гэмтлийн дараах стрессийн эмгэг (PTSD) гэж сонссон байх. Гэхдээ энэ нь нохойд ч тохиолддог гэдгийг та мэдэх үү? Энэ нь нохой гэмтлийн (сэтгэл зүйн гэмтэл) тохиолдох үед тохиолддог.

Нохойн сэтгэлзүйн гэмтлийн шалтгаанууд

• Гамшиг.
• Гэрийн нохой орон гэргүй болох нөхцөл байдал.
• Эзэмшигчийг алдах.
• Бие махбодийн болон сэтгэл зүйн хүчирхийлэл.
• Биеийн хүнд гэмтэл.
• Хамаатан садантайгаа харилцах асуудал (жишээлбэл, бусад нохойтой ширүүн тэмцэл).

Нохойн PTSD-ийн шинж тэмдэг

PTSD нь нохойн бусад түгшүүрийн эмгэгээс ялгахад тийм ч хялбар байдаггүй. Жишээлбэл, дараах шинж чанарууд нь PTSD болон салах түгшүүрийн аль алинд нь нийтлэг байдаг:

1. Цэвэр бус байдал (байшингийн шалбааг, овоорсон байдал).
2. Уйлах, хуцах эсвэл уйлах.
3. Хор хөнөөлтэй зан үйл (юмыг сүйтгэх).

PTSD өвчтэй нохой нь стрессийн шинж тэмдэг илэрч болно:

1. Буржгар сүүл.
2. Хатгасан чих.
3. Хатуу амьсгал.
4. Газар унах.

Нохойн PTSD-ийн бусад шинж тэмдгүүд нь:

1. Аймхай байдал.
2. Түрэмгийллийн гэнэтийн тэсрэлт.
3. Хотгор.
4. Хэт сонор сэрэмж.

Нохойгоо PTSD-тэй тэмцэхэд хэрхэн туслах вэ

Дүрмээр бол сэтгэлзүйн гэмтэлд өртсөн нохойтой ажиллах нь мэдрэмжгүйжүүлэх явдал юм. Энэ нь нохойны айдас төрүүлэхүйц мэдрэмжийг бууруулдаг. Жишээлбэл, нохой ямар нэг дуу чимээнээс айдаг бол эхлээд маш чимээгүй сонсогдож, нохойг амттангаар урамшуулдаг. Дараа нь дууны хэмжээ аажмаар нэмэгдэж, нохойг тайван байлгахын зэрэгцээ хооллодог. Зорилго нь аймшигт дуу чимээг (гох) гэмтэлтэй биш харин амттантай холбох явдал юм.

Өдөр тутмын үйл ажиллагаа, тусгайлан сонгосон тоглоомууд, эерэг бататгах сургалтууд нь бас тусалдаг.

Залруулга долоо хоног, бүр хэдэн жил үргэлжилж болно. PTSD эмчлэхэд хэцүү ч та нохойныхоо амьдралын чанарыг сайжруулж, түүнийг аз жаргалтай болгож чадна.