Би гажигтай нохойтой: би юу хийх ёстой вэ?

Заримдаа хүн ямар асуудалтай тулгарах талаар эргэлзэхгүйгээр хувь тавилан муутай нохойг асардаг. Мөн гараа доошлуул… 

Зураг: google.by

Хэрэв та доголдолтой нохойтой бол яах вэ? 

Хөдөлгөөнгүй нохойтой хэрхэн ажиллаж эхлэх вэ?

Юуны өмнө та үйл ажиллагаа муутай нохойтой ажиллах боломжтой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй, гэхдээ сургахдаа оперант аргыг ашиглах нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд та нөхөрсөг, санаачлагатай, хөгжилтэй, ухаалаг нохойтой болох боломжтой.

Хөдөлгөөнгүй нохойтой ажиллах үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь дараах байдалтай байна.

1. Эмийн эм. Нохойг шинэ нөхцөлд дасан зохицох үед тайвшруулах эм хэрэглэхгүй байх магадлалтай. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө малын эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
2. Хангах тав тухтай амьдрал нохойны хувьд. Таван эрх чөлөө бол эзэмшигчийн хувьд таны хариуцах хамгийн бага эрх чөлөө юм.
3. Нохой таны дэргэд, мөн таны гарт барьсан аяганаас хэсэг хугацаанд идэж чаддаг болсон үед нохойг гараар тэжээх.
4. Нохойтой дасгал хий, ашигла холбоо барих тоглоомууд.
5. Хэрэв нохой нь хүрэхээс зайлсхийж, айдаг бол хүрэлцэхүйц холбоог маш болгоомжтой ашиглах нь дээр. нохой санаачилсан.
6. Хэрэв нохой хажууд нь суугаад өөрийгөө бага зэрэг цохихыг зөвшөөрвөл та хэрэглэж эхлэх боломжтой мэдрэгчтэй массаж.

Хөдөлгөөнгүй нохойд айдсыг хэрхэн даван туулах вэ?

Хэрэв та айдас, нийгэмшүүлэх чадваргүй нохойтой бол ажил дээрээ дараахь зүйлийг анхаарч үзээрэй.

• "Аймшигтай өнгөрсөн"-ийн талаар эргэлзэлгүйгээр урагш тэмүүл. Та нохойныхоо амьдралд аажмаар илүү олон янз байдлыг бий болгосноор л тэр айдсаа даван туулж чадна.
• Нохойг бүрхүүлээс нь аажмаар, гөлгөр, аюулгүйгээр "татах". Нохойнхоо айдас дээр бүү бөхий, түүнийг амьдралын хэв маягаа дээшлүүлэхэд нь тусал.
• Нохойнхоо айдсыг үл тоомсорло. Хэрэв та юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол зүгээр л амаа татаад хараарай.
• Эрэл хайгуулын зан байдал, эр зоригийн аливаа илрэлийг бататгах. Айдас давалгаалан ирдэг - нохой бага зэрэг тайвширмагц хүссэн зүйлээ өг.
• Хөгжилтэй байдал, инээд нь нохойд маш сайн дэмжлэг болдог гэдгийг санаарай.

Ажлын үр дүн нь нийгэмд дасан зохицсон, хамт амьдрахад тохь тухтай нохой байх ёстой.

Нохой хүмүүсээс айдаг бол яах вэ?

• Нохойг хүнийг баяр баясгалангийн эх үүсвэр гэж итгээрэй: тоглоом, амттан, тааламжтай харилцаа.
• Хүнд санаачилга, түүний дотор гуйлга гуйхыг дэмжих. Та шалан дээр хэвтэж, хувцас хунартаа сайхан зүйлсийг нууж болно.
• Нохойдоо хамар эсвэл сарвуугаараа хүрч, сарвуугаараа тушаал өгөхийг заа.
• "Могой", "Байшин", "Вольт" гэсэн хүнийг "өлгөөтэй" болгодог нохойд заа.

Нохой гудамжнаас айдаг бол яах вэ?

• Өөрөөсөө айхаа боль. Нохойгоо зугтахгүйн тулд арга хэмжээ аваарай. Нохойндоо хүзүүвч зүүж, хоёр оосор авч болно. Нохойгоос гулсуулахгүйн тулд оосор нь бэхлэгдсэн эсэхийг шалгаарай.
• Өөрт таалагддаг айдсын илрэл, магтаал зан үйлийг үл тоомсорло. Айдсын давалгаа намжмагц нохойг шагнах хэрэгтэй (жишээлбэл, байшин руу хоёр алхам хий).
• Гудамжинд байгаа нохойг гуйя.

Хэрэв тахир дутуу нохой бусад нохойноос айдаг бол яах вэ?

• Зайтай ажиллах, нохойны зөв зан үйлийг дэмжих (жишээлбэл, эвлэрэх дохио).
• Нохойгоо бусад нохойтой уулзахдаа өөр зан үйлийг зааж өг.
• Үе тэнгийнхэнтэйгээ эерэг туршлагыг бий болго.

Хэрэв нохой бузар байвал яах вэ?

Цэвэрлэгээг сургах нь нохой яагаад гэртээ шалбааг, овоолго үлдээдгээс шалтгаална, ийм олон шалтгаан бий. Хөдөлгөөнгүй нохойг гудамжинд бие засахыг заахын тулд юу хийж болох вэ?

• Юуны өмнө эрүүл мэндээ шалгаарай.
• Өдрийн горимыг тохируулна уу.
• Гэр доторх үнэрийг арилгана.
• Нохойгоо гадаа шээх үед нь магт.

Хэрэв үйл ажиллагаа муутай нохой нь сэтгэлийн зовиуртай бол яах вэ?

Хөдөлгөөнгүй нохойны түгшүүрийн эмгэг нь гурван элементтэй байдаг.

1. Гэртээ хашгирах эсвэл хуцах.
2. Хор хөнөөлтэй зан үйл.
3. Цэвэр бус байдал.

Тэвчээртэй байх нь чухал, учир нь үйл ажиллагааны доголдолтой нохойд түгшүүрийн эмгэгийг засахад 1 жил хүртэл хугацаа шаардагдах бөгөөд дараа нь дахилт үүсэх боломжтой.

Сэтгэл түгших эмгэгийг уйдах, оюуны болон бие махбодийн үйл ажиллагааны дутагдалтай андуурч болохгүй.

Нохойгоо сэтгэлийн зовиуртай тэмцэхэд нь туслахын тулд зан үйлийн менежментийн хувь хүний ​​​​төлөвлөгөө бий болгодог.

Зураг: google.by

Та зовлонтой нохойд өөр яаж туслах вэ?

Аливаа нохой, түүний дотор үйл ажиллагааны доголдолтой тул үүнийг шийдвэрлэх шаардлагатай. Ийм тэжээвэр амьтанд ямар төрлийн үйл ажиллагаа явуулах вэ?

1. Тоглоом хайх. Тэд нохойг өөртөө итгэх итгэлийг бий болгож, асуудлыг шийдэж сурах, тэсвэр тэвчээр, өөрийгөө хянах чадварыг хөгжүүлэх, оюуны сорилтыг бий болгож, таашаал авчрахад тусалдаг.
2. Трик сургалт. Тэрээр нохойг эзэндээ итгэхийг зааж, хамтран ажиллахаас таашаал авч, бие махбодоо хянах, шинэ асуудлуудыг шийдвэрлэхэд сургаж, суралцах урам зоригийг нэмэгдүүлдэг.
3. Шаардлагатай тушаалуудыг оперантын аргаар заах (эерэг арматурын тусламжтайгаар).