Биеэ сонс!

Биеэ сонс!

Зөв суулт нь морины зөв менежментийн үндэс болдог гэдэг аксиом. Зөв суудалгүй унаач моринд зөв нөлөөлж чадахгүй.

Олон морьтон заримдаа сургагчдаас хариулт авч чаддаггүй асуултуудыг өөрөөсөө асуудаг.

Яагаад морь унахдаа дандаа нэг зүгт явдаг юм бэ?

Яагаад миний морь заримдаа хамгийн энгийн командтай ч тэмцдэг юм бэ?

Яагаад миний морь нэг талаараа нөгөө талаасаа илүү хатуу байдаг вэ?

Эдгээр асуултын 90%-ийн хариултыг бид жолоо барьж байхдаа өөрсдийн ажиглалт, мэдрэмж дээр үндэслэн өөрсдөө авч чадна. Ихэнхдээ бид морины ажилд маш их анхаарал хандуулдаг тул өөрсдийгөө бүрэн мартдаг. Гэхдээ морины хөдөлгөөний чанар, тэнцвэр, дамжуулалт, холбоо барихад бидний бие махбодь, эс тэгвээс үүнийг хянах чадвар нь асар их нөлөө үзүүлдэг. Байр байдал маань муудвал моринд өгсөн тушаалын утгыг зөв хэлж чадахгүй, морь төөрөлддөг, будилдаг.

Буруу суудал, улмаар удирдлагыг буруу ашиглах нь унаач, морины биеийн ерөнхий байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Морьчны аарцаг болон нурууны спазмаас болж өчүүхэн ч болов чангарах нь түүний бүх биеийн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг гэдгийг та мэдэх үү?

Ихэнх морьтон хүмүүс эмээл дэх биеийн жинг зөв хуваарилах нь онцгой ач холбогдолтой гэдгийг мэддэг: энэ нь морийг тэнхлэгт оруулахад хүргэдэг. Морьтон тахир сууж, жингээ нэг тал руугаа шилжүүлж байвал аарцаг нь тэр талдаа илүү их ачаалал өгдөг. Үүний үр дүнд морь биеийг мушгиж, эсвэл морьтон хүний ​​​​хөдөлгөөнийг хажуу тийшээ явах тушаал гэж хүлээн зөвшөөрдөг. Босоо суух үед таны аарцаг нь эмээлтэй зэрэгцэж, суудлаа тогтвортой байлгаж, таны мессежийн чанар, морины тодорхой байдлыг сайжруулахад тусалдаг.

Морьтон удаан хугацаагаар ажиллаж, буухдаа хяналт тавих үед морь нь түүнтэй харилцах тодорхой тогтолцоог бий болгож, эргэлздэггүй, харин шаардлагатай тодорхой, ижил мессежүүдийг санаж байдаг. Хэрэв морьтны байрлал тэнцвэргүй байвал морь хамгийн энгийн командыг гүйцэтгэхийг санал болгосон ч (жишээлбэл, эргэх) түүнийг ойлгоход хэцүү байдаг, учир нь тэр бүр өөр өөр мессежийг сонсдог бөгөөд тодорхой механизм байдаг. Түүний тархинд хөгжөөгүй, энэ нь жолоочийн стандарт хөдөлгөөнд хариу үйлдэл үзүүлэх - стандарт байхгүй!

Энэ нийтлэлийн хүрээнд манай буултанд нөлөөлж буй хүчин зүйлүүдэд онцгой анхаарал хандуулахыг хүсч байна. Морь унахаас гадна өдөр тутмын амьдралд бидний өртдөг хүчин зүйлүүд.

Ихэнх хүмүүс суурин ажил хийж, ихэнх цагаа мониторын ард сандал дээр өнгөрөөдөг. Бид ч оройгоо зурагтын өмнө сууж өнгөрөөдөг. Ихэнх нь зөвхөн амралтын өдрүүдэд эсвэл долоо хоногт хоёр удаа ажлын өдрүүдэд бэлтгэл хийдэг. Бидний бие махбодид дасан зохицох, нөхөн сэргээх онцгой чадвартай байдаг. Мөн та компьютер дээрээ бөхийж цагийг өнгөрөөхөд нөхөн олговор олгох үйл явц эхэлдэг. Бидний мэдрэлийн систем тархинаас бүх эрхтэн, нуруу руу дохиог байнга дамжуулж байдаг. Энэ дамжуулалтыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд бидний бие "зам" -ын тодорхой хэсгийг богиносгож, зайг багасгадаг. Тархи нь хөдөлгөөнгүй морьтон зарим булчингуудыг "агшилт" хийхээр шийдсэн үед асуудал үүсдэг. Тархи бидний байнга хэрэглэдэггүй булчинг хөгжүүлэх хэрэгцээг олж харахаа больдог. Тэдгээрийг зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэггүй. Ялангуяа өгзөг, гуяны булчингууд энэ нөлөөнд өртөмтгий байдаг. Бид суудаг - тэд ажиллахгүй тул тархи эдгээр булчинг амин чухал хүмүүсийн жагсаалтаас "арилуулж", тэнд цөөн дохио илгээдэг. Мэдээжийн хэрэг, эдгээр булчингууд хатингардаггүй, гэхдээ та мориныхоо үеэр мориныхоо амьдралын хэв маягийн үр дүнг мэдрэх болно.

Тэгвэл бид өөртөө туслахын тулд юу хийж чадах вэ?

Хамгийн хялбар арга бол хөдөлж эхлэх явдал юм.

10-15 минут тутамд ядаж бага зэрэг босч, хөдөлж үзээрэй. Хамтран ажиллагсад руугаа залгах, бичихийн оронд зөв бичиг баримтыг хайж, дараагийн оффис руу оч. Эдгээр жижиг "алхам дахин" нь цаг хугацааны явцад гайхалтай үр дүнг өгөх болно. Бидний бие хөдөлгөөн хийх зориулалттай. Зогсонги байдал нь хяналтгүй орхивол шийдвэрлэхэд маш хэцүү олон асуудал үүсгэдэг. Таны морь таны тусгал гэдгийг санаарай. Хэрэв таны булчин чанга, уян хатан биш бол морь тайвширч чадахгүй. Таны бие морийг удирдахад гол үүрэг гүйцэтгэдэг. Биеийн байрлалаа сайжруулж, түүнийгээ хянаж чадвал морь тантай төгс харьцах болно.

Валерия Смирнова (сайтаас авсан материал дээр үндэслэсэн http://www.horseanswerstoday.com)