Нохой стрессийг бууруулдаг

Хэрэв та нохойны эзэн бол гэрийн тэжээвэр амьтдын дэргэд илүү тайван, өөртөө итгэлтэй байгаагаа нэг бус удаа анзаарсан байх. Мөн энэ нь санамсаргүй тохиолдол биш юм. Эрдэмтэд нохой нь хүний стрессийг бууруулдаг төдийгүй зүрх судасны өвчнөөр өвчлөх эрсдэлийг бууруулдаг болохыг эртнээс нотолсон. Үүний баталгаа нь эрдэмтдийн судалгаа юм.

Жишээлбэл, К.Аллен, Ж.Бласкович нар Америкийн Психосоматик Судлалын Нийгэмлэгийн бага хуралд энэ сэдвээр илтгэл тавьж, дараа нь тэдний судалгааны үр дүнг Психосоматик Анагаах ухаанд нийтлэв.

Судалгаанд 240 хос хамрагдсан байна. Хагас нь нохойтой, тал нь нохойтой байсангүй. Туршилтыг оролцогчдын гэрт хийсэн.

Эхлээд тэд 4 асуулга бөглөхийг хүссэн.

Күүкийн дайсагнасан байдлын нэгдсэн хэмжүүр (Cook & Medley 1954)
олон хэмжээст уур хилэн (Siegel 1986)
харилцааны дотно байдлын түвшинг хэмжих (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
амьтны хандлагын хэмжүүр (Wilson, Netting and New 1987).

Дараа нь оролцогчид стресст орсон. Гурван туршилт байсан:

арифметикийн асуудлыг аман шийдвэрлэх,
хүйтэн түрхэх
Туршилтчдын өмнө өгөгдсөн сэдвээр илтгэл тавих.

Бүх туршилтыг дөрвөн нөхцөлд явуулсан.

Ганцаараа, өөрөөр хэлбэл өрөөнд оролцогч болон туршилтаас өөр хэн ч байсангүй.
Эхнэр нөхрийн дэргэд.
Нохой, эхнэр нөхөр хоёрын дэргэд.
Зөвхөн нохойн дэргэд.

Эдгээр 4 хүчин зүйл тус бүр нь стрессийн түвшинд хэрхэн нөлөөлдөгийг бид судалсан. Жишээлбэл, дайсагнал, уур уцаартай өндөр оноо нь бусад хүмүүс, амьтдын дэмжлэгийг хүлээн авахад хэцүү байдаг нь үнэн эсэхийг мэдэхийн тулд асуулга бөглөсөн.

Стрессийн түвшинг энгийнээр тодорхойлсон: тэд судасны цохилт, цусны даралтыг хэмжсэн.

Үр дүн нь инээдтэй байсан.

Стрессийн хамгийн дээд түвшин нь эхнэр, нөхөр хоёрын дэргэд байсан.
Даалгаврыг дангаар нь гүйцэтгэх үед стрессийн түвшин бага зэрэг буурсан байна.
Өрөөнд эхнэр, нөхрөөсөө гадна нохой байсан бол стресс бүр ч бага байсан.
Эцэст нь зөвхөн нохой байгаа тохиолдолд стресс хамгийн бага байсан. Тэр ч байтугай өмнө нь субьектүүд уур хилэн, дайсагналын түвшинд өндөр оноо авч байсан. Өөрөөр хэлбэл, нохой нь бусад хүмүүсийн дэмжлэгийг хүлээн авахад хэцүү байдаг оролцогчдод ч тусалсан.

Бүх нохойны эзэд амьтдад маш эерэг ханддаг гэж ярьдаг бөгөөд амьтангүй хүмүүсийн 66% нь тэдэнтэй нэгдсэн.

Нохой байгаагийн эерэг нөлөөг үнэлэх гэж оролддоггүй нийгмийн дэмжлэгийн эх үүсвэр гэж тайлбарлав. Эхнэр нөхрөөсөө ялгаатай.

Нохой байгаа нөхцөлд стрессийг бууруулах талаар хийсэн энэ мэт судалгаанууд нь зарим компани, боловсролын байгууллагуудад ажилчид, оюутнуудыг долоо хоногт нэг удаа ажил, сургуульдаа амьтдыг авчрахыг зөвшөөрдөг уламжлалыг бий болгосон байх.