Нохой эзэнгүй хоол идэхгүй

Олон нохой идэх дуртай байдаг ч эзэн нь байхгүй үед өглөөний цай эсвэл оройн хоол идэхээс эрс татгалздаг хүмүүс байдаг. Нохой яагаад эзэнгүй хоол иддэггүй, энэ тохиолдолд юу хийх вэ?

Нохой эзгүйд хоол идэхээс татгалзаж болох 3 шалтгаан

1. Нохой уйдаж байна. Магадгүй тэр хоол идэж байхдаа чамайг дэргэд байлгахад дассан байх. Нохой бол нийгмийн амьтад бөгөөд танай компанид хооллохыг аюулгүй байдлын сүлжээ гэж үзэж болно. Энэ тохиолдолд нохой таныг байхгүй үед үдийн хоол эсвэл оройн хоол идэхэд таатай байхын тулд ямар нэгэн зүйл хийх нь зүйтэй. Та өөрийн оршихуйн түвшинг аажмаар бууруулж болно. Жишээлбэл, эхлээд нохой идэж байгаа өрөөний үүдэнд зогс. Нэг секундын турш аажмаар ухарч, дараа нь нохойны нөхцөл байдлыг хянаж, цаг хугацаа, зайг нэмэгдүүлээрэй. Энэ нь танд багагүй хугацаа шаардагдах боловч үр дүнд нь та чамгүйгээр идэж чадах нохойтой болно.
2. Нохой газар нутгаа хамгаалах завгүй байна. Зарим нохой эзэнгүй бол хоол иддэггүй, учир нь тэд гэрээ сахих завгүй байдаг бөгөөд энэ нь стресст хүргэдэг. "Сэжигтэй" дуу чимээ, хөдөлгөөн, үнэр бүр тэднийг болгоомжлоход хүргэдэг. Мөн ийм нөхцөлд хоол идэж эхлэх нь маш хэцүү байдаг. Эдгээр нохойд туслах нэг арга бол гэр орноо аюулгүй болгох явдал юм. Та хөшиг хааж, бүх дууны эх үүсвэрийг (радио, телевизор гэх мэт) унтрааж, боломжтой бол бусад өдөөлтийг арилгаж болно. Та явахаасаа өмнө нохойтойгоо сайн алхаж эсвэл тоглож болно, ингэснээр нохой бага зэрэг эрч хүч гаргаж, ядрах болно. Гэхдээ хэт их өдөөх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг гэдгийг санаарай.
3. салах айдас. Салах айдас эсвэл салах сэтгэлийн түгшүүр нь нохой нь зарчмын хувьд ганцаараа үлдэх боломжгүй байдаг нэлээд ноцтой нөхцөл юм. Би энэ асуудлыг нийтлэлүүдийн аль нэгэнд дэлгэрэнгүй тайлбарласан тул энд илүү дэлгэрэнгүй ярих шалтгаан харагдахгүй байна. Энэ бол "муу зуршил" биш, харин нохой өөрөө даван туулах чадваргүй эмгэг гэдгийг би онцлон тэмдэглэх болно. Мөн магадгүй танд мэргэжилтний тусламж хэрэгтэй болно.

Нохой эзэнгүй хоол идэхгүй бол ямар нэгэн зүйл хийх шаардлагатай юу?

Тийм ээ! Шалтгаанаас үл хамааран нохой эзэнгүйгээр хоол иддэггүй бол тэр тийм ч сайн мэдрэмж төрдөггүй. Мөн энэ тал дээр ажиллах шаардлагатай байна. Хэрэв та бие даан даван туулж чадахгүй бол эерэг бататгал дээр ажилладаг чадварлаг мэргэжилтэнээс тусламж хүсэхээс бүү эргэлз. Түүгээр ч барахгүй, одоо зөвхөн нүүр тулсан уулзалт төдийгүй онлайн зөвлөгөөнд тусалж чадах мэргэжилтнүүд байдаг.