Морьд хүхэр хэрэгтэй юу?

Морьд хүхэр хэрэгтэй юу?

Хүхэр зайлшгүй шаардлагатай! Энэ нь уургийн бүтцийн нэгдмэл байдлыг хадгалахад шаардлагатай бөгөөд энэ нь арьс, цув, туурайн бүтцийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг болох кератины нэг хэсэг юм. Мөн хүхэр нь нүүрс усны солилцоонд оролцдог В витаминуудын нэг хэсэг болох тиамин, завсрын бодисын солилцооны зохицуулагч биотин, нүүрс усны солилцоог зохицуулдаг инсулин даавар, цусан дахь коагулянт гепарин, хондроитин сульфат зэрэг нь зайлшгүй шаардлагатай байдаг. үе мөчний хэвийн үйл ажиллагаанд зориулагдсан.

Хүхэр нь хүхэр агуулсан амин хүчлүүдийн нэг хэсэг болох адууны биед ордог, ялангуяа метионин (түүнчлэн цистеин, цистин, таурин). Метионин бол зайлшгүй шаардлагатай амин хүчлүүдийн нэг юм. Энэ нь бүх ногооны уураг, хамгийн их хэмжээгээр - өвс, түүний деривативт байдаг. Энэ бол морины шингээх, ашиглах чадвартай хүхрийн цорын ганц эх үүсвэр юм.

Орчин үеийн тэжээлийн удирдамжууд хүхрийн хэмжээг янз бүрийн бүлгийн адуунд (жингийн 15 кг тутамд) өдөрт 18-500 г гэж тогтоосон боловч энэ нь моринд шаардлагатай уургийн хэмжээ дэх хүхрийн агууламжийг харгалзан тооцоолсон утга юм. Малын анагаах ухаанд нас, ачаалалд тохирсон уураг авдаг адуунд хүхрийн дутагдлын нэг ч тохиолдол бүртгэгдээгүй байна. Гэсэн хэдий ч метионин нь морины хязгаарлагдмал амин хүчлүүдийн нэг гэж тооцогддог (энэ нь морины хүлээн авсан уургийн оновчтой хэмжээнээс бага байж болно). Тиймээс ихэвчлэн, ялангуяа туурайны дээд хувцаслалтын үед та найрлага дахь метиониныг харж болно.

Ердийн органик бус тэжээлийн хүхрийн (шар нунтаг) хувьд энэ нь үнээ тэжээх практикт хооллолтод орж ирсэн. Үхэр гүзээнд нь энэ хүхрээс метионин үйлдвэрлэх чадвартай микрофлор ​​байдаг тул тэжээлийн хүхрийг ашиглаж болно. Дараа нь метионин нь ходоодонд орж, тэндээс жижиг гэдэс рүү орж, цусанд шингэдэг. Хэрэв адуунд ийм микрофлор ​​байгаа бол энэ нь зөвхөн гэдэсний арын хэсгүүдэд байдаг бөгөөд тэндээс ямар ч амин хүчил нь гарцаас өөр хаашаа ч гарч чадахгүй, учир нь нарийн гэдэс нь удаан хугацаагаар орхигдсон байдаг. Тиймээс адууны тэжээлийн хүхэр авах нь бага ч гэсэн салхинд хийссэн мөнгө юм.

Ихэнхдээ органик хүхрийн эх үүсвэр болох метилсульфонилметан (MSM) гэж нэрлэдэг. Энэ нь бас үнэн биш юм. Судалгаанаас харахад ЭБЭ бол үрэвслийн эсрэг үр дүнтэй бодис бөгөөд төгс, хурдан шингэж, эд эсэд тархдаг боловч хүхэр зэрэг биеэс бүрэн гадагшилдаг.

Мориныхоо хоол тэжээлд шаардлагатай хэмжээний хүхэр өгөх цорын ганц арга бол уургийн хэмжээ, чанар хангалттай байгаа эсэхийг шалгах явдал юм! Хамгийн сүүлд хэрэв та моринд хүхэр дутагдаж байна гэж бодож байвал (жишээлбэл, морины туурайн эвэр чанар муутай) 5-10 грамм метионин нэмнэ!

Екатерина Ломейко (Сара).

Энэ нийтлэлтэй холбоотой асуулт, сэтгэгдлээ үлдээж болно блог шуудан Зохиогч.