Мэдрэл муутай морийг тайвшруулах (өөр нэг арга)

Мэдрэл муутай морийг тайвшруулах (өөр нэг арга)

Энэ бол тэнгэрт үүл биш, харин та морь унах сайхан өдөр юм. Та үүнийг нэлээд удаан төлөвлөж байгаа бөгөөд шинэ газруудтай танилцахыг тэсэн ядан хүлээж байна.

Харамсалтай нь таны морь санаа зовж байна. Цэвэрлэгээ, эмээлийн үеэр ч тэр сандарсан шинж тэмдэг илэрч байсан бөгөөд одоо Та эмээл дээр сууж байхдаа түүний түгшүүрийг шууд утгаараа, төмрийг ширүүн хазаж байгаагаар нь, тэр газар дээр нь бүжиглэж эхэлдэг тул бүх биеэрээ мэдрэх болно. Тийм юм шиг байна чи тэсрэх гэж байгаа бөмбөг дээр сууж байна.

Хүчтэй, мэдрэл муутай морь унах баяр баясгаланг сүйтгэж болно. Морь чинь уцаарлаж, ямаа, гялсхийж, байрандаа эргэлдэж, чичирч, бүх явгандаа яарч, бусад морьдыг цохих вий гэж санаа зовсон үед тайвширч, таашаал авах боломжгүй ... Та өөрийнхөө төлөө санаа зовж эхэлдэг. аюулгүй байдал …

Алдарт сургагч Линда Теллингтон-Жонс: "Сэтгэл хөдөлж, хурцадсан морь, айдаг морь хоёрын хооронд асар их ялгаа бий" гэж тэмдэглэжээ. – Хүчтэй морь ихэвчлэн ам, хажуу, гэдсэнд хүрэхээс болгоомжилж, хөлдөө хэт их ханддаг. Тэрээр биеийн аль ч цэгт хүрч, хэвлийн булчингаа чангалахаас айдаг. Хурцсан, тайван бус адуу нь айдастай, гэнэт "дэлбэрэх" морь эсвэл "тоглож буй" морьтой адилгүй, сэтгэлийн түгшүүрийг байнга харуулах хандлагатай байдаг. морь унах тайван бус морин дээр та үүнийг санамсаргүйгээр улам дордуулж магадгүй юм. Тиймээс та жолоогоо богиносгосноор удирдлагыг "хамгаалах" байдлаар ашиглаж эхлэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч та жолоогоо чангалах үед морины хүзүүнд нэмэлт хурцадмал байдал үүсгэж, толгойгоо өргөхийг урамшуулдаг. Энэ нь эргээд морийг "айсан" горимд шилжүүлж болно. Нэмэлт хурцадмал байдал нь морины амьсгалд нөлөөлж, морь боолчлолд ордог тул нэмэлт асуудал үүсгэдэг. Түүний хурцадмал булчингууд нь хэвийн цусны урсгалд саад болж, улмаар тархийг хүчилтөрөгчөөр хангахад морь тодорхой сэтгэхээ больдог. Мэдрэлийн импульс хаагдсанаас болж түүний мөчрүүдийг мэдрэх чадвар мууддаг."

Үүний шийдэл нь морины сэтгэл зүй, бие махбодь, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг олоход сургах явдал юм. Үүнийг Tellington TTouches (хуруу, алганы жийргэвчээр олон тооны тойрог хийх, өгсөх, уруудах хөдөлгөөнийг хийдэг морины биеийн дасгалын нэг хэлбэр), гартаа Теллингтон дасгал хийх, эмээлийн доор ажиллах зэргээр хийж болно.

Мэдрэл муутай морийг тайвшруулах зориулалттай гурван TTouch, нэг гар/эмээлийн дасгалыг доор тайлбарлах болно.

TTouch №1. Могойн дээш чиглэсэн хөдөлгөөн

Энэхүү TTouch нь нурууны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгах, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тохиромжтой. Энэ нь мэдрэлийн морийг тайвшруулж, өөртөө итгэх итгэл, бие махбодийн ухамсарыг нэмэгдүүлж, нислэгийн рефлексийг "арилгахад" тусалдаг.

Гол оноо: хөл, нуруу, гуяны дотор талд.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ: морины суганы дээд хэсгээс эхэлнэ. Гараа хөлийнхөө хоёр тал дээр тавь. Хөдөлгөөнийг "хоёр талын даралт" -аар эхлүүл. (Хэр их даралт үзүүлэх талаар дэлгэрэнгүйг доороос үзнэ үү.)

Нэг гараараа тойрог, дөрөвний нэгийг хийж, гараа морины арьсан дээр гулсуулахгүйн тулд арьсыг хоёр гараараа хангалттай татна. Арьс аажмаар хэвийн байдалдаа буцаж ирэхэд гарынхаа байрлалыг хэдэн секунд барина.

Тайлбар. Таны хүрэлцэх нь арьсыг дээшээ сунгаж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хүндийн хүчний нөлөөг хэдхэн хормын дотор багасгадаг.

Гараа хэдэн сантиметрээр хөдөлгөж, тойрог, өргөлтийг давтана. Хөлний дээд хэсгээс доош хүртэл ажиллана. Хэрэв морины хөлөө хүрэхгүй бол та хэт хүчтэй шахаж эсвэл арьсыг хэт чанга татаж байна.

TTouch No 2. Үхрийн хэл

Энэхүү TTouch нь хэвлийн дундаас нурууны дунд хүртэл удаан, жигд гулсах хөдөлгөөний ачаар нэрээ авсан. Хүрэлцэх нь таны морины уян хатан байдал, зохицуулалтыг сайжруулж, хөлөндөө дарах дургүй "айсан" морийг тайвшруулахад тусалдаг.

Гол оноо: бие махбодь.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ: Тахир морийг тайвшруулахын тулд тахир хуруу нь эрч хүчтэй, эрч хүчтэй байдаг тул хавтгай далдуу модыг ашиглана. Хүрээний бүсэд зогс. Нэг гараа морины нуруун дээр, нөгөө гараа хэвлийн дунд хэсэгт, тохойны ард байрлуулна.

Доод гараа үсний ургалтын дээгүүр урт, зөөлөн, тасралтгүй хөдөлгөөнөөр явуул. Гэдэсний дунд ойртох тусам гараа эргүүлж, хуруунууд нь морины дээд шугам руу чиглэнэ.

Мориныхоо дээд шугамын голд хүрэх хүртэл зөөлөн дээшээ хөдөлгөөнийг үргэлжлүүлээрэй. Нурууг гатлахдаа хөдөлгөөнийг дуусга.

Дараагийн хөдөлгөөнийг эхнийх нь эхэлсэн газраас (ойролцоогоор 10 см) далдуу модны зайд эхлүүлээрэй - ингэснээр та тохойноос цави руу шилжих болно.

Морины хоёр талд өөр даралт, хурд тавьж үзээрэй.

TTouch №3. Шимпанзе хүрэх

Энэхүү TTouch нь шимпанзегийн бага зэрэг нугалж буй хурууны нэрээр нэрлэгдсэн. Хүрэлцэх нь хэрэглэхэд хэцүү биш бөгөөд морьтой харилцах харилцааг сайжруулахад тохиромжтой. Энэхүү TTouch-ийн тусламжтайгаар та түүнийг эмзэг хэсэгт цочроох магадлал багатай. TTouch нь таны морины бүхэл бүтэн биеийн талаарх ойлголтыг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь моринд ихэвчлэн дутагддаг зүйл юм.

Гол оноо: морины бүх бие.

Яаж: гараа хуруугаараа зөөлөн бөхийлгөж байгаарай. Хоёр ба гурав дахь зангилаа хооронд хурууныхаа ар талын тэгш гадаргууг ашиглан морийг хүр. Энэ байрлалд гараа хөдөлгөж, тойрог, шугам үүсгэж, түүний бүх биеийг "хоёр даралт" - "гурван даралт" ашиглана.

Дасгал. Бид толгойгоо доошлуул

Сандарсан эсвэл түгшсэн морь ихэвчлэн толгойгоо дээш шиддэг (бид үүнийг гүйлтийн горимд хардаг).

Морины толгойг доошлуулж сургах нь түүний сэтгэлийн түгшүүрийн түвшинг бууруулахад чухал ач холбогдолтой юм. Толгойгоо доошлуулах нь тайвширч, итгэл найдвар төрүүлж байгаагийн шинж боловч хамгийн чухал нь сэтгэлийн түгшүүртэй эсвэл айсан морийг сэтгэл санаагаа өөрчлөхөд түлхэц өгдөг.

Энэ хичээл нь хамгийн чухал хичээлүүдийн нэг байж болох юм, ялангуяа та хурцадмал, түгшүүртэй морьтой бол. Толгойгоо доошлуулах нь "нисэх" зөн совингоо цуцалж, айдастай, одтой, урьдчилан таамаглах аргагүй морийг бүрэн тэнцвэртэй болгоход тусалдаг. Энэ нь морины хүзүү, нурууны булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахаас гадна амралт, итгэлцэл, хамтын ажиллагааг дэмждэг.

Хамгийн тохиромжтой нь та морины толгойг доошлуулж, толгойны ар тал нь хуурай газраас бага зэрэг доогуур, хамар нь бугуйны түвшнээс доогуур байх ёсгүй.

Танд ногт, гинжтэй тугалга, Теллингтон саваа (урт (1,20 м), төгсгөлд нь хуванцар "товч" бүхий хатуу цагаан уяач ташуур) хэрэгтэй болно. Саваа нь таны гарыг сунгах үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв танд байхгүй бол уяач ташуур хэрэглээрэй.

Эхлэхээсээ өмнө гинжийг ногтны зүүн доод цагирагаар уяж, морины эрүүний доор дамжуулж, баруун доод цагираг руу уя. Баруун дээд цагирагт карабиныг холбоно. (Энэ нь гинжийг хамар дээр нь гүйлгэхээс илүүтэйгээр морийг толгойгоо буулгахад хялбар болгоно.)

Морь таны хүсэлтэд хариулж, толгойгоо доошлуулсны дараа та гинжийг зүүн дээд цагирагаар дамжуулж, дараа нь зүүн доод цагирагаар эргүүлж богиносгож болно.

1 алхам. Доош нь түлхэх. Морины зүүн талд зогсоод толгойгоо доошлуулахыг хүс: зүүн гартаа тугалганы үзүүрийг барьж, баруун гараараа доош гулс. (Морийг бүү барь! Гинж нь хөнгөн, нарийн дохио өгөх ёстой). Энэ доош чиглэсэн дарамт нь богино боловч тодорхой байх ёстой.

Алхам 2. Тэврэх. Үүний зэрэгцээ саваа (эсвэл уяачийн ташуур) ашиглан морины хүзүү, цээж, хөлийг газар руу бага зэрэг цохино. Stroking бол шагналын тайвшруулах хэлбэр юм. Түүнээс гадна, энэ нь морийг урагшлахаас сэргийлдэг. Урагшаа бөхийж болно, гэхдээ морины өмнө биш, түүнээс хол байгаарай.

Алхам 3: Хамартаа шахалт хийнэ. Дээрх дохионы дагуу морь толгойгоо доошлуулах хүсэлтийг хүлээн авмагц түүний өмнө зогс. Нэг гараа хамар дээр нь тавиад нөгөө гараараа гинжийг аваад толгойгоо доошлуулахыг хүс.

Алхам 4. Самнасан даралт. Дээрх дохионы дагуу морь толгойгоо сайн дураараа буулгасны дараа нэг гараа хамар дээр, нөгөө гараа санал асуулгын ойролцоох сүлд дээр тавьж, толгойгоо буулгана. Гараа болгоомжтой хийж, хуруугаа нугалж, дэвсгэрийг ашиглан саманд жижиг дугуй хүрнэ. Анх удаа морины толгойг хажуу тийш нь зөөлөн сэгсрэх нь (морийг хамраас нь барих) зорилгодоо хүрэхэд тусална.

Алхам 5. Эмээл дээр суу. Морь гараа самнуулж байхдаа толгойгоо доошлуулж сурсан бол эмээлээс шууд үйлдэл хийж болно. Эмээл дээр суусны дараа гараа урагш хөдөлгөж, уулын хяр дээр TTouch хийж энэ дохиог бэхжүүл.

Хэдэн ширхэг шаардлагатай дарамт?

TTouch даралт нь 1-ээс 9-ийн хооронд хэлбэлздэг. “One Touch” нь арьсаа хүрэмний гадаргуу дээгүүр гулсуулахгүйгээр тойрог + дөрөвний нэгээр хөдөлгөхөд хурууны үзүүрээр хийж болох хамгийн хөнгөн контакт юм.

Теллингтон-Жонс морины биеийн ихэнх хэсэгт "гурван даралт" хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь хурцадмал байдлыг бууруулж, тайвшрахыг дэмжих ёстой. TTouch бол массажны нэг хэлбэр биш юм. Зорилго нь бие махбодтой эсийн түвшинд харилцах явдал юм. Түвшинг мэдэхийн тулд "нэг даралт"-аас эхлэх хэрэгтэй.

Энэ шалгуурыг тогтоохын тулд эрхий хуруугаа хацар дээрээ тавь. Дунд хурууны үзүүрээр зовхины арьсыг зулгааж, тойрог + дөрөвний нэгийг хамгийн зөөлөн аргаар хийж үзээрэй. (Арьсыг зүгээр л гулсуулж биш харин хөдөлгөж байгаарай). Даралтыг мэдрэхийн тулд хуруугаа аваад шуу дээрээ энэ хөдөлгөөнийг давтана. Арьсаа хэрхэн зулгааж байгаагаа ажиглаарай. Энэ бол "нэг даралт" TTouch юм.

"Гурван даралт" байдгийг ойлгохын тулд бага зэрэг хүчтэй даралтаар зовхи дээрээ хэд хэдэн тойрог хий (та тухтай байх ёстой, хөдөлгөөн аюулгүй байх ёстой). Шууны дугуйг давтаж, арьсны гүн, хэрхэн хөдөлж байгааг тэмдэглэ. Хүрэлцэх нь маш хөнгөн хэвээр байх ёстой.

"Зургаан шахалтын" хувьд хуруугаа хуруугаараа нугалж, хумсаа булчинд шууд чиглүүлж, даралт хийнэ.

Моринд таагүй байдал үүсгэхгүйгээр хөдөлгөөнийг үр дүнтэй болгохын тулд хангалттай даралт хийнэ. Мориныхоо TTouch-д үзүүлэх хариу үйлдлийг сонсоорой.

Чихний ажил

Чихээ илж, чихэндээ жижиг дугуй хөдөлгөөн хийх нь Линда Теллингтон-Жонсын ажлын үндэс юм. Чихний ажил нь морины судасны цохилт, амьсгалыг бууруулж, тайвшруулж, гэдэс дотрыг тайвшруулж, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгож, ядарсан морь, цочролд ороход тусалдаг. Та мал эмнэлгийн тусламж үйлчилгээнээс хол байх үедээ зам дээр явахдаа TTouches-ийг ашиглаж болно. Морины чихэнд TTouch хэрхэн хийх талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг вэбсайтаас авна уу. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.

Дамжуулах Валерия Смирнова (эх сурвалж).