Гөлөгийг зөв хооллох 10 зөвлөгөө
Гөлөгний тухай бүгд

Гөлөгийг зөв хооллох 10 зөвлөгөө

Зөв зохистой хооллолтгүйгээр бие махбодийн зохицолтой өсөлт, хөгжил боломжгүй юм. Ялангуяа гөлөгнүүдийн тухайд гэвэл тэд хүүхэд шиг үсрэнгүй өсдөг. Энэ нь зөв хооллолтыг дагаж мөрдсөнөөс хүүхэд өсч томрохдоо хүчтэй, эрүүл байх эсэхээс хамаарна. Мөн нялх хүүхдийн зөв хооллолтод үндэслэсэн зарим зөвлөмжийг энд оруулав. 

  • Гөлөгийнхөө нас, үүлдрийн дагуу бүрэн, тэнцвэртэй хоол хүнс сонгоорой. Сайн хооллолт нь гэрийн тэжээвэр амьтдын зөв өсөлт, хөгжилд шаардлагатай бүх элементүүдийг агуулдаг бөгөөд та түүний эрүүл мэндэд санаа зовох хэрэггүй бөгөөд нэмэлт витамин, эрдэсийн цогцолбор худалдаж аваарай.  

  • Гэрийн тэжээвэр амьтдынхаа эрүүл мэндийг зөвхөн итгэмжлэгдсэн брэндүүдэд итгээрэй!

  • Гөлөгдөө хэт их хооллож болохгүй! Сав баглаа боодол эсвэл үйлдвэрлэгчийн вэбсайт дээр заасан өдөр тутмын хоолны хэмжээг заасны дагуу түүний хэрэгцээнд нийцүүлэн хооллоорой.

  • Хэрэв таны гөлөг эрүүл мэндийн асуудалтай эсвэл эмчилгээ хийлгэж байгаа бол уламжлалт хоол хүнс гэхээсээ илүү эмчилгээний дэглэмийг сонгоорой.

  • Ширээн дээр хоол байхгүй!

  • Бэлтгэсэн хоол болон байгалийн хоолыг хольж болохгүй. Хуурай хүнсний тэнцвэртэй хоолны дэглэмийг төрөлжүүлэхийн тулд нэг үйлдвэрлэгчийн уутыг (нойтон хоол) оруулаарай.

  • Хэрэв та гөлөгөө бүрэн тэнцвэртэй хооллолтоор тэжээх юм бол нэмэлт витамин, эрдэс бодис хэрэглэх шаардлагагүй. Сайн хоол хүнс нь өсөн нэмэгдэж буй организмын хэрэгцээг хангахын тулд сайтар тэнцвэржүүлсэн шаардлагатай бүх витамин, эрдэс бодисыг аль хэдийн агуулдаг. Мөн витамин, эрдэс бодисын илүүдэл нь биед сөргөөр нөлөөлдөг.

  • Зөвхөн таны тэжээвэр амьтанд тохирохгүй хоол хүнс нь брэндийн нэрийг өөрчил. Тэжээлийн байнгын өөрчлөлт нь бие махбодод дарамт учруулж, ноцтой тэнцвэргүй байдлыг үүсгэдэг.

  • Гөлөгдөө амттангаар бүү хэтрүүлээрэй, тэдгээр нь зөвхөн оновчтой хэмжээгээр ашиг тустай бөгөөд ямар ч тохиолдолд хооллох бүрийн нэг хэсэг болохгүй!

  • Туршлага бол үнэ цэнийн хэмжүүр юм! Шаардлагатай бол хоол тэжээлийн асуудлаар зөвлөгөө өгөх мэргэжилтэнтэй үргэлж холбоо бариарай. 

хариу үлдээх